Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2012
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 51,00g | Carbs : 89,94g.
Pequeno Almoço: sugar free ice cream kroger. Almoço: strawberries, crystal light lemonade, Cheddar Cheese, natures own sandwich rounds. Jantar: kens lite thousand island dressing, green peppers, Turkey Breast Meat, slicer tomato, mixed salad greens. Snacks/Outros: animal crackers, ice cream no added sugar low fat kroger. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Jardinagem - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 minuto, Descansar - 8 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9512
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