Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 90,75g | Prot: 98,92g | Carbs : 107,80g.
Pequeno Almoço: Гарнец Крахмал Картофельный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Сосиска, Картофель Отварной, Snickers Сникерс. Jantar: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Киндер Пингви, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Amamentar - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаSoko
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