Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 76,12g | Prot: 68,41g | Carbs : 24,21g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук-Порей, Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Огурец (с Кожурой), Рузская Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KASTA495
|