Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 149,82g | Prot: 71,08g | Carbs : 29,19g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад 90%, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Maxler BCAA Powder, Вкуснотеево Сливки 20%, Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Авокадо, Яичница, Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра. Almoço: Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Snacks/Outros: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|