Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 54,09g | Prot: 39,74g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе Латте, Кедровые Орехи , Орех Пекан, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Тефтели, Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alla1407
|