Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2012
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79,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 83,71g | Prot: 89,21g | Carbs : 49,61g.
Pequeno Almoço: Cooked Pumpkin (from Fresh), Protein Powder (100% Whey Protein), Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almoço: Baby-Cut Carrots Mini Bags, Almond Butter Crunchy (Unsalted). Jantar: Colby Cheese, Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Ground Turkey 85/15. Snacks/Outros: Mint Chocolate Cookie Frozen Dessert, Cheese Heads Original String Cheese, Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, Cream (Half & Half), Whipped Cream (Pressurized Container), Coffee Sugar Free Syrup. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdib
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