Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Líp: 117,33g | Prot: 69,71g | Carbs : 239,68g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Linessa Erdbeere Marmelade, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme. Almoço: Vanilleeis. Jantar: Mövenpick Vanilla Chocolat, Joey's Kräuter Remoulade, Joey's Croque Salami. Snacks/Outros: Volvic Tee Pfirsich. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Amamentar - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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