Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 178,49g | Prot: 127,52g | Carbs : 34,45g.
Pequeno Almoço: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Heavy Cream. Almoço: Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Atkins Pork Verde. Jantar: Bertolli Rustic Cut Pasta Sauce Marinara, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: KETO LEMON BLUEBERRY MUFFINS. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flashback40
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