|
я не понимаю как оно считает итоговые калории . я сжег 2500 а наел 3500 должно быть 1200 ккал дефицита, ведь я трачу ещё и просто на свой вес 2200. он такого не пишет, а показывает мне красный квадрат мол ты пережрал - свинья
|
3885 kcal
|
Líp: 167,09g | Prot: 233,89g | Carbs : 374,73g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Хлеб с Отрубями, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Яичница. Almoço: Махеевъ Кетчуп, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Яичница. Jantar: Сердце Куриное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Outros: Бананы, Махеевъ Кетчуп Краснодарский. mais...
|
|
2452 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|