Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 56,42g | Prot: 88,95g | Carbs : 180,69g.
Pequeno Almoço: Мастерская Настоящего Вкуса Добро Крем Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Какао-Порошок (Несладкий), Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Almoço: Щедрые Хлебцы с Чесноком, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Махеевъ Кетчуп, Белый Хлеб, Гарибальди Пастрома. Snacks/Outros: Чай с Молоком, 365 Дней Сыр Голландский, Каждый День Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|