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21 mai 18
Jornal de 꽃BiN, 21 mai 18
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오전에 검진있어서 아침 못먹고 피뽑고 검사하고 분주했음.
1시 PT수업 예약이라 부랴부랴 급한 불 끈답시고
편의점에서 아침식사 골라먹고 식단 보고 했더니 돌아온 대답
"주먹밥 두개 드시면 소화 힘드시겠죠?😢 수업 취소하고 다시 잡을까요?"
....... 늘 느끼지만 이 사람은 돈 벌 생각이 없는 것 같다.
난 컨디션 완전 괜찮은데 툭하면 수업 다시 잡자고ㅋㅋㅋㅋㅋ
됐고 텀블러에 스포츠음료 채워간다 하니 조심히 오라하신다.
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, 21 maio 2018:
1579 kcal
Líp: 41,53g | Prot: 84,84g | Carbs : 218,62g.
Pequeno Almoço:
GS25 둥근)계란&김치볶음밥, 빙그레 아카페라 사이즈업 스위트 아메리카노.
Almoço:
밥, 부채살, 이마트 방울토마토, 김치.
Jantar:
액티비아 플레인 요거트, Labrada Lean Body, emco 초콜릿 무슬리, GS25 감동란.
Snacks/Outros:
떡볶이, Labrada Lean Body, 농심 파워오투 오렌지 레몬향.
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