|
Что за жо...😬😬😬уже две недели одни привесы, блин я столько не ем, чтоб как на дрожжах толстеть... Сегодня опять почти килограмм, и отеков я прям таких сильных не вижу, хотя они точно есть... Может кто что скажет...
|
1477 kcal
|
Líp: 47,73g | Prot: 89,46g | Carbs : 180,21g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мёд, Славмо Молоко 2,5%, Авокадо, Белый Хлеб. Almoço: Азбука Вкуса Торт Ванильный Божанси, Азбука Вкуса Пирожное Груша В Карамели, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Суп Овощной. Jantar: Активия Йогурт Термостатный, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Картошка с Огурцом и Маслом, Котлеты из Говядины и Индейки (50/50). Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Окей Хлеб Монастырский, Сушеный Инжир, Рот Фронт Галеты Любимые Цельнозерновые, Паштет из Курицы и Моркови, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. mais...
|
|