Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 47,83g | Prot: 176,53g | Carbs : 45,61g.
Pequeno Almoço: Аристей Брынза, Яйцо. Almoço: Савушкин Кефир 0%, Савушкин Творог Зерненый 5%. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
Comentários
20 mai 18 por membro: DPN15K
|
Почему толстеем??) Помощь нужна?)
21 mai 18 por membro: DPN15K
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|