Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 70,17g | Prot: 174,39g | Carbs : 177,49g.
Pequeno Almoço: Uovo (Intero), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Myprotein Omega 3, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Jantar: Lattuga, Cipolle, Myprotein Omega 3, Coop Riso Vialone Nano, Pesce Persico. Snacks/Outros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele1984@
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