Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 35,94g | Prot: 58,60g | Carbs : 103,04g.
Pequeno Almoço: Останкино Сервелат Европейский, Творог 9%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Покровский Хлеб Хлеб Геркулес Зерновой. Almoço: Банан, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shekotya
|