Jornal de sshakiraa, 21 mai 18

Доброе утро,у меня сегодня завтрак сырники ,я их обожаю)
Творог 5% 220 гр
мука кукурузная 50 гр
Яйцо ~50 гр
Какао порошок 8 гр
За кадром сметана 15% 40 гр и клубничка)а внутри сырников горький шоколад

---

1540 kcal

Líp: 55,37g | Prot: 112,07g | Carbs : 157,37g.   Pequeno Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Фаворит Какао с Низким Содержанием Жира, Яичный Желток, Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 15%, Клубника, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Брест Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Jantar: Каждый День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сыр Гауда, Агро-Альянс Бурый Рис. mais...