Jornal de Savi_S, 21 mai 18

Утренний перекус (в 11:30, сумасшедшее утро!). Завтрак будет не раньше 13-14:00 😅

---

1684 kcal

Líp: 47,78g | Prot: 128,34g | Carbs : 186,88g.   Pequeno Almoço: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Избенка Йогурт Греческий «Черника», Alshifa Natural Honey, Избенка Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ашан Грудка Куриная Отварная, Окей Огурцы, Zaatar, Vитамин Стручковая Фасоль. Jantar: Избенка Сметана Термостатная 15%, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Избенка Творог 5%, Lutik Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Финиковый Сироп. Snacks/Outros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Svappy Арахисовая Паста С Какао, Pretto Сыр Рикотта, Натуральное Хозяйство Творог 1%, ВкусВилл Биойогурт Из Козьего Молока С Персиком, Canderel Milk Chocolate with Honey , Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Svappy Арахисовая Паста С Какао, Ашан Банан, Ашан Груша Вильямс. mais...

2690 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...