|
Самые популярные стереотипы и заблуждения раздутые журналистами и сарафанным радио для худеющих:
1. Нужно есть мало и часто.
2. Нужно отказаться от жира и углеводов.
3. Белковая диета вредна.
4. Утром можно есть что угодно, а вечером чуть чуть.
5. Нужно отказаться от соли.
6. Без упражнений нельзя похудеть.
7. Сахарозаменители вредны.
|
1973 kcal
|
Líp: 78,82g | Prot: 174,59g | Carbs : 138,64g.
Pequeno Almoço: Maxler 100% Golden Whey Peanut Butter Cookies, Избенка Молоко 3,2%. Almoço: Maxler 100% Golden Whey Peanut Butter Cookies, Избенка Молоко 3,2%. Jantar: Maxler 100% Golden Whey Peanut Butter Cookies, Избенка Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. mais...
|
|