E assim a semana se inicia...

1060 kcal Líp: 82,49g | Prot: 53,42g | Carbs : 17,83g.   Pequeno Almoço: Chá Verde, Ovo Cozido. Almoço: Cebolinha Verde, Vinagre, Alface, Rúcula, Banha de Porco, Ovo. Jantar: Espetinho de Carne, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Mandioca Frita. Snacks/Outros: Canela, Lider Creme de Leite Leve, Café. mais...

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