Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 43,08g | Prot: 43,51g | Carbs : 166,13g.
Pequeno Almoço: Клинский Хлебокомбинат Сочень с Творожной Начинкой. Almoço: Зерница Пряники с Клюквой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Куриная Ножка, Борщ. Jantar: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Васаби Васаби, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Outros: Рот Фронт Соевый Батончик, Яйцо-Пашот, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Вкуснотеево Сыр Сливочный. mais...
|
|
1463 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesiafiil
|