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no clothes
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 86,58g | Carbs : 197,89g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kroger Plain Greek Yogurt. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Jantar: Soy Sauce, Broccoli, Szechuan Chicken. Snacks/Outros: Guinness Milk Chocolate Caramel Bar, Bass Pale Ale, Yellow Tail Shiraz, Jelly Belly Jelly Beans, Great Value Cashew Halves & Pieces, Rold Gold Pretzel Sticks. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de StephaniK77
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