|
demi apa coba.. udah sejak 2014 pake FS... tp tiap main ke home pasti keliru terus.. selalu aja kalo mau nge like belagak kyk IG di double tap 😅😰😂 padahal harus klik tombol love di pojok kiri bawah.. kan emng kyk IG tombol likenya?? cuma ga isa di double tap buat nge like.. jd gatel komen ke developer buat nambah fitur double tap buat nge like.😒😒😮😅😅😅😂😂😂😂
|
1257 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 63,41g | Carbs : 136,45g.
Pequeno Almoço: Nestle Bear Brand Milk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Gulai Daging Sapi. Jantar: Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Outros: Roti Goreng. mais...
|
|
3274 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Agachamento - 10 minutos, HIIT - 4 minutos, Descansar - 12 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas, Fitness (Treino) - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 8 minutos, Motociclistas - 1 hora e 5 minutos. mais...
|
|