Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 43,93g | Prot: 91,05g | Carbs : 206,21g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Haribo Мармеладные Червячки, Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|