Arroz Integral com Brócolis e Cenoura

2062 kcal Líp: 94,94g | Prot: 103,85g | Carbs : 194,63g.   Almoço: Cafezinho, Aurora Suco de Uva Integral, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira, Cup Noodles Seafood (Frutos do Mar), Marilan Bolacha Maizena. Jantar: Camil Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Doces Santo Antônio Paçoca Integral Chia e Amaranto (Zero Adição de Açúcar). Snacks/Outros: Café Brasileiro Café, Carolina Requeijão Cremoso, Pão Branco Torrado, Frimesa Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro. mais...
2230 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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