Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 68,97g | Prot: 98,53g | Carbs : 129,58g.
Pequeno Almoço: Леовит Батончик Арония, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Jantar: Iso Best Best Bar Дынный Макарони. Snacks/Outros: Energy Pro Спортивный Батончик, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Зародыши Пшеницы, Редис, Помидоры, Петрушка, Базилик, Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milanastas
|