Jornal de Bak_Olga, 22 mai 18

На первое полюбившийся зерненый творог Карат. На второе - кекс творожно-овсяный с чаем. Всем вкусного завтрака!

---

1155 kcal

Líp: 40,04g | Prot: 82,08g | Carbs : 122,68g.   Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Творожно-овсяная каша, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перекресток Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Борщ со свежей капустой, Большая Кружка Сметана 15%. Jantar: Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные "Спортивные", Перекресток Авокадо, Окей Яйцо Перепелиное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Восточный Гость Козинак Ассорти, Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко Зеленое, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Творожно-овсяная каша, Кофе (Растворимое). mais...

1409 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 16 horas e 48 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...