Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 162,79g | Carbs : 105,42g.
Pequeno Almoço: Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Fresas, Piña, Palcarsa Cecina, MRM Lacón de Pavo, Huevo, Chino Tarta de Queso Fitness Casera. Almoço: Eroski Seta Shiitake, Procavi Filete de Pechuga de Pavo , Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Ternera Magra. Snacks/Outros: MyProtein Omega 3, Quantrax Proteina Iso Pro, MyProtein Glutamina, Café Cortado, Arroz Juan Faro Arroz. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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