Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 69,74g | Prot: 119,24g | Carbs : 186,05g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Украинский Творог 5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Курага, Корица. Almoço: Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Pasta Prima Spaghetti, Лук, Мой Зеленый Борщ со Щавелем. Jantar: Украинский Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Гетьманский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Outros: Клубника, Яблоко, Milbona Сыр Мааздам, Мой Пирожки с Рыбой, Vergani Конфеты Шоколадные, Кофе, Корица. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mariya 231280
|