Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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161,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 53,04g | Carbs : 211,94g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Tropicana Trop50. Almoço: Morrisons Onion Rings Crisps, Asda Gala Apple, Asda Baby New Potatoes, Spicy Pork Potstickers , Chicken Gravy Pot, Chopped Tinned Tomatoes, Diced Carrot & Swede, Salad Beans, Onions , Leeks . Jantar: Tesco Strawberries, Asda Good & Balanced Bulgar Wheat, Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Asda Baby New Potatoes, Asda Gala Apple, Subway Garden Side Salad, Hellmann's Garlic Mayonnaise. Snacks/Outros: Nestle Blue Riband, Kit Kat Kit Kat, Nestle Salted Caramel Extreme. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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