|
22 мая! начинаем подсчет бжу..месяц не счетала..ела что хотела но прибавилось только 1.5 кг))
|
53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 32,59g | Prot: 66,06g | Carbs : 84,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Манная Крупа, Сахар, Изюм (без Косточек), Гармония Сметана 20%, Яйцо, Творог 0%. Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сильпо Хлеб Литовский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Постный Борщ. Jantar: Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya-49
|