요즘 계속 뭘먹는다.. 6월2일까지 앞자리숫자를 5로 봐꿔야하는데;; 왜이럴까 갑자기 터져서 먹는다. 혼자일때 먹는거는 아니고, 약속있을때 분위기를 봐서 핑계로 먹는다 사실 내가 안먹는다고 말하고 약속도 안잡으면 되는건데 왜 자꾸 먹을까.. 한심하다ㅠ 이러다 평생 살도 못빼고 그럴거야 진짜로..6월2일까지만 잘 빼보자 그전까진 아무도 안만날거야 10일 남았다 그리고 그다음에 생각해야지 관대해지지말자 그냥 잘하자 이건 잘못된거야..
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1658 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 97,68g | Carbs : 137,26g.
Pequeno Almoço: 대추토마토, 풀무원 오리엔탈드레싱, 양상추, 밤고구마, 두부. Almoço: 일반 맥주, 마카롱, 꼬치어묵, 떡볶이, 치킨. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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