|
Bom dia! R.A Devagar e sempre! ;-)
|
826 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 45,45g | Carbs : 45,58g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almoço: Sadia Frango a Passarinho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Legumes Cozidos, Alface. Jantar: Chá (Infusão), Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito. Snacks/Outros: Trident Chiclete, Água. mais...
|
|
3213 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 16 horas, Conduzir - 4 horas, Estar Sentado - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 1 hora e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Talita Araujo
|