Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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97,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 115,44g | Prot: 141,20g | Carbs : 27,42g.
Pequeno Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Almoço: Torta de Frango Low Carb. Jantar: Predilecta Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Ovo de Codorna. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 22 horas e 58 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolic
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