|
Сегодня 1300 , плавно выхожу на свою норму для подержания на 1500 💪😋
|
1252 kcal
|
Líp: 53,82g | Prot: 72,59g | Carbs : 128,57g.
Pequeno Almoço: Волошкове Поле Молоко 2,6%, Ферма Сливочное Масло, Клубника, Attuale Овсянка Плющеная. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Йогурт Греческий, Помидоры, Сливочное Масло, Огурец, Жменька Пшоно. Jantar: Замороженная Ежевика, Творог 5%. Snacks/Outros: Арахис. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mare_mee
|