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Muito trabalho e correria, meu diário ficou um pouco defasado e a pesagem tbm, não sinto mudança pra mais... No final de semana a pesagem oficial.😌
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1075 kcal
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Líp: 71,50g | Prot: 45,88g | Carbs : 62,57g.
Pequeno Almoço: Mingau de Aveia, Café (Infusão), Da Colônia Açúcar Mascavo. Almoço: Manteiga (com Sal), Abobrinha, Ovo Frito. Jantar: Ovo Frito, Fermento em Pó Químico, Farinha de Berinjela, Nata, Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Outros: Cacau Show Trufa de Brigadeiro. mais...
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