Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 35,95g | Prot: 47,77g | Carbs : 208,73g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Йогурт из Талицы Чёрная Смородина . Almoço: Верес Горошек Зеленый, Макфа Вермишель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русский завтрак Каша Баланс Веса, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Йогурт из Талицы Чёрная Смородина , Любятово Хлопья Кукурузные, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka18
|