Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 30,09g | Prot: 96,36g | Carbs : 192,32g.
Pequeno Almoço: Milram Paprika Quark, Hauchfein Schinken Gebacken, Möhren, Salatgurke, Tomaten, Mecklenburger Backstuben Schwarzbrot. Almoço: Mais, Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Mais. Snacks/Outros: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Gut & Günstig Skyr Nordische Kirsche. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Super 😉 einen schönen Tag wünsche ich dir! 🤗
23 mai 18 por membro: Backelfe
|
Danke!! War leider nur 1kg /letzte Woche, aber immerhin... bin gespannt, was meine Ernährungsberaterin heute sagt
23 mai 18 por membro: isa8.8
|
Ein Kilo pro Woche find ich klasse. Hauptsache runter und nicht rauf. 🤗 😉
23 mai 18 por membro: Backelfe
|
Ziel ist ja noch: 99,9 am 13.07.18....
23 mai 18 por membro: isa8.8
|
Was schon unvorstellbar für mich ist.... weil es so lange her ist, aber bisher kommen mein Schweinehund und ich recht gut klar, zumindest meistens
23 mai 18 por membro: isa8.8
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isa8.8
|