Не знаю обед это или ужин ..время 16:25 у нас ..до этого был завтрак и перекус 😞
|
1021 kcal
|
Líp: 34,64g | Prot: 76,19g | Carbs : 89,39g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо, Ваше Здоровье Семя Льна. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Чернослив, Кефир 1%. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
|
1653 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|