1373 kcal Líp: 51,14g | Prot: 44,44g | Carbs : 200,21g.   Pequeno Almoço: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Central Market Oat Nut Bread, Avokado, Zeytin, Dereotu, Şekersiz Çay, Maydanoz, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Sığır Eti Sosisi. Almoço: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Zeytinyağlı Pırasa, Muz. Jantar: Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...

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