Focus Focus Focus
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70,1 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 54,01g | Prot: 43,12g | Carbs : 152,11g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Vital Farms Eggs. Almoço: Stouffer's Simple Dishes Harvest Apples. Jantar: Stouffer's Signature Classics Green Pepper Steak, Ice Cream Bar or Stick. Snacks/Outros: Peanut Butter Sandwich Cookies. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Very good - I knew you could do it!
23 mai 18 por membro: HCB
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23 mai 18 por membro: 8Patty
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23 mai 18 por membro: ny_shelly
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23 mai 18 por membro: marshakanady
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Hell yeah! Let's go! #stillgrindtime
24 mai 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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