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Almuerzo: fideos integrales con salteado en soya de cebolla, zanahoria 🥕 zapallo italiano, carne de soya, tofu y puré de tomate 🍅 De postre una Lúcuma.
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1091 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 51,89g | Carbs : 171,82g.
Pequeno Almoço: Iansa Stevia Cero K, En Linea Manjar, Higo Deshidratado, Té Verde, Hojuelas de Coco, Manzana Verde, Mi Tierra Amapola, Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Lucuma, Gourmet Salsa de Soya , Tomates, Zanahoria, Cebollas, Zapallo Italiano, So Glut Tofu, La Fuente Natural Carne de Soya, Carozzi Fusilli Integral . Jantar: Iansa Stevia Cero K, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Santa Elvira Huevo, Copacabana Cacao Amargo, Jumbo Pan Landbrot Rústico , Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Quesillo sin Lactosa. Snacks/Outros: Sarotti Chocolate 85% Cacao, Nutra Pharm Apitiv. mais...
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1005 kcal
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Exercício:
Caminar - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Donde consigues lúcuma? que lata que acá en Valdivia no se ven :(
23 mai 18 por membro: sebastianvillarz
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En la feria. Solo una señora trae de su arbolito 🙀
23 mai 18 por membro: valentinanunu
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que onda la
lúcuma asi? rica?
23 mai 18 por membro: javijava
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23 mai 18 por membro: valentinanunu
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Me impresiona lo contundente que se ve y las pocas kcal que tiene! se ve muy rico
23 mai 18 por membro: forestwisdom
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Gracias! Y lo mejor es quedar satisfecha (:
23 mai 18 por membro: valentinanunu
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