|
597 kcal
|
Líp: 26,98g | Prot: 33,15g | Carbs : 59,35g.
Pequeno Almoço: Gold Sucralose, Café, Turma da Mônica Maçã, Ovo Mexido. Almoço: Bacalanor Filé de Polaca do Alasca, Salada Verde Mista. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
|
|
1760 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Abdominais - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninphas
|