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1133 kcal
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Líp: 47,46g | Prot: 84,84g | Carbs : 87,38g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Egg. Almoço: Salmon, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast, Cooked Vegetables. Jantar: Roast Beef, Fried Egg , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Organic free-range eggs definitely my perfect go to food!!!!
23 mai 18 por membro: FloridaAngel
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Histórico de Peso de y48620
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