Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2012
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103,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 80,72g | Carbs : 249,33g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi, Hard Bolied Eggs, Peaches. Almoço: Breaded Cheese Sticks, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Jantar: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Grape Nuts, Deli Fresh Turkey Pastrami, Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Outros: Green Tea, Lean Cuisine Baked Cheese Ravioli, Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Light Whipped Cream, Cinnamon Hard Candy. mais...
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3092 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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