|
Никак не могу на 7очку соскочить,что за качели!!!
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 67,61g | Prot: 50,59g | Carbs : 186,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай с Сахаром, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Огурец (без Кожуры). Jantar: Хлеб Черный, Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Outros: Арахис, Банан, Данон Актимель. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nevedimka.87
|