Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
104 kg Perdidos até agora: 34 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2127 kcal Líp: 104,50g | Prot: 96,55g | Carbs : 207,15g.   Pequeno Almoço: Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Almoço: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne, Speiseeis, Spargelcremesuppe, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Salzkartoffeln, Butter, Spargel. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Salami, Lätta Margarine, Maggi Texicana Salsa, Vollkornbrot. Snacks/Outros: Kühne Silberzwiebeln. mais...
2533 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de RainerPelz


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.