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昨天有跑步 今天早上應該可以多吃一點
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1966 kcal
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Líp: 76,94g | Prot: 93,28g | Carbs : 230,69g.
Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌, 檸檬蛋糕, 無糖豆漿. Almoço: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 微熱山丘 鳳梨酥, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 牡蠣, 豆干, 炒高麗菜, 全聯 瓜仔肉, 飯. Snacks/Outros: 全家 中杯冰美式, 肯德基 (KFC) 炸雞. mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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