Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 27,40g | Prot: 122,90g | Carbs : 65,09g.
Almoço: 소금, 풀무원 soga 찌개두부, 세진 훈제닭가슴살, 간장, 김치. Jantar: 귀리, 서울우유 저지방 나 100%, 딸기, 바나나. Snacks/Outros: 머슬팜 컴뱃100%웨이. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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