Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 19,27g | Prot: 85,80g | Carbs : 91,30g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Яготинская Сметана 15%, Жареным Луком, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Черешня, Now Foods Ультра Омега-3. Jantar: Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesya-49
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