|
Фрукты попозже.
|
405 kcal
|
Líp: 17,72g | Prot: 17,00g | Carbs : 48,12g.
Pequeno Almoço: Вода. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель с Грибами, Вода, Чай с Молоком, Салат Рукколой. Snacks/Outros: Земляника, Киви, Зеленое Яблоко, Nutrilite Протеиновый Порошок, Активиа Йогурт Термостатный. mais...
|
|
1389 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulyash-ra
|